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木果是什麼?
木果有什麼獨特之處?
吃奇異果有什麼好處?
2022年10月19日 · 首頁 ／ 特色內容 ／ 真健康飲食. ／. 瀏覽數 232,612. 奇異果營養高有5大功效，早餐空腹吃奇異果？. 7大禁忌一次看. 奇異果被稱為高營養價值的「水果之王」，黃色、綠色奇異果營養和功效不同，奇異果怎麼挑選最好吃？. 一天可以吃幾顆？. 嘴破、腎臟病等7 ...
2017年12月20日 · 蛋黃果原生在秘魯，1920年代末飄洋過海來到台灣落地生根。 它果皮顏色橙黃、切開果肉綿密如蛋黃，因此也稱蛋黃果（egg fruit），味道兼具地瓜和焦糖，因為外型似桃子，因此有個相當吉利的名字：仙桃。
2020年9月26日 · 天堂果實「木虌果」 茄紅素是番茄的25倍 專家曝最營養部位. 外表色澤豔橘、滿布小刺，一切開來還蹦出血紅色的果實，這個長相奇特的水果是「木虌果」（木鱉果），別看它看起來很嚇人，其實是營養豐富的超級水果，究竟木虌果有什麼功效？. 該怎麼吃 ...
2023年8月9日 · 黃金果營養價值高，產季從每年8月開始，黃金果富含天然膠質，果肉吃起來QQ的、像果凍，黃金果功效有哪些？ 怎麼吃黃金果？ 3種美味吃法一次看懂。
2012年8月1日 · 夏天常見的寒涼性水果，有：瓜果類、香蕉、奇異果、火龍果等。寒涼性水果一般具有清熱、瀉火或解毒的功效，可以用來治療熱症（怕熱、口乾、便秘、青春痘）。 西瓜，晚上不吃 香蕉，半根就好 奇異果，1.5顆剛好
2022年8月25日 · 2022-08-25. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 百香果營養成分一次看. 根據 衛福部食藥署食品營養成分資料庫 ，百香果營養價值包括豐富的膳食纖維、鉀、維生素C、維生素A、鐵質、蛋白質等。 更重要的是當中的植化素「類黃酮」，有抗發炎的效果。 而 Healthline 的資料顯示，每顆百香果含有約2克膳食纖維，屬於膳食纖維中等含量的水果；百香果內深綠色的種子則是含有 白皮杉醇，也是一種抗氧化物質，且有研究發現可以改善胰島素抗性，有改善血糖的效果。 整體來說，不要看小小一顆百香果，裡面富含膳食纖維和抗氧化物質，對健康十分有幫助。 推薦閱讀：被小看的百香果！ 護眼、助鐵吸收有一套.
2023年6月30日 · 火龍果又稱神聖之果，營養價值高，火龍果功效助排便、清除體內重金屬，但要注意火龍果副作用可能導致拉肚子，排泄、尿尿顏色也會紅紅的，誰不適合吃？ 一次看懂。 2023-06-30. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 火龍果熱量多少？ 火龍果的熱量不高，100克的火龍果熱量約在50卡左右，紅肉和白肉的熱量沒有太大差異。 減肥的膳食中也可適量加入火龍果，其促進排便的功效可以成為減重的一股助力。 推薦閱讀：當季水果指南：12個月代表水果、營養價值與挑選方法. 火龍果的營養價值高，根據 衛福部 提供的食品營養成分資料表，以下介紹火龍果含有的營養素： 粗蛋白：約1克. 粗脂肪：約0.3克.
