膝蓋關節疼痛吃什麼 相關
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2021年10月18日 · 看板 regimen. 標題 [疑問] 退化性關節炎要怎麼保養、吃什麼? 時間 Mon Oct 18 17:45:28 2021. 前陣子媽媽常喊膝蓋痛 帶去給醫生看後才知道是退化性關節炎 但因為他都有好好配合醫生的指示吃藥、復健 所以目前也沒有繼續惡化的跡象 不過她最近總是一直碎念因為膝蓋痛害他不能出遠門或是爬山 整天待在家不知道要幹嘛 身為子女的我也是不知道該怎麼辦... 內心只剩擔憂阿 不知道大家家裡有沒有退化性關節炎的長輩 平常有吃保健品、飲食有特別注意或是做什麼復健嗎? 也想請教大家該如何調適媽媽的心情呢?
標題 Re: [問題] 中年婦女膝蓋關節疼痛 該吃什麼？ 時間 Wed May 18 13:58:58 2011 ※ 引述《misakikidd (misaki)》之銘言： : 我媽媽之前膝蓋痛到沒辦法站著工作，吃安麗紐崔萊的葡萄糖胺好的，差超多的，現在都沒聽她在喊痛！
2021年3月19日 · 目前有吃醫生開的維骨力，但老爸還是想要爬山、運動 這段時間，老爸的運動習慣改成快走或騎腳踏車 (至少在我看得到的時候啦) 不過維骨力目前吃了半年多，但老爸說沒什麼明顯改善的感覺 上網有查到挺立uc2，想問看看家裡的長輩有沒有吃過可以分享一下？ 想說有沒有什麼替代品？ 或是有什麼方法可以舒緩老爸的膝蓋疼痛？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.40.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616121594.A.876.html. → VoV: 套護膝 用登山杖緩衝 03/19 10:43. → meishan31: 健身房一年票券，天天都是練腿日 03/19 10:46.
2015年10月27日 · 閱讀前聲明 本文僅為版友運動後產生之受傷作簡單描述 避免醫療浪費 不適用於醫療診斷 其他外傷 或是 被害妄想 一張圖讓你看懂膝蓋爆炸 http://imgur.com/8uXXtrh 這是張膝蓋正面圖 下面介紹常見訓練相關疼痛 請對照描述部分與號碼服用 1號:股四頭肌肌腱炎 (Qudriceps Tendinitis) 膝蓋骨上方疼痛 疼痛動作為膝伸直 常見於股四頭肌力不足 造成的肌腱損傷 可能受傷動作:膝伸直機 (leg extension),深蹲 (Squat) 簡單測試方法:從椅子上起立的起始瞬間疼痛 3號:髕骨肌腱炎 (Patella Tendinitis) 膝蓋骨下方疼痛 疼痛動作為膝伸直 基本上跟一號大致相同 差異只在疼痛位置 這邊要注意如果是四號位置 ...
2021年4月16日 · 四個改善騎乘時膝蓋前方疼痛的方法 處理這樣的狀況的關鍵會是在試著重新取回平衡以及強化膝蓋內側的肌肉前， 先放鬆膝蓋外側的肌肉組織。 有很多方式可以改善這個部位的疼痛，這些方式的目的都是減輕擠壓膝關節的力量。 如果您的膝蓋前緣有這樣的疼痛問題，試著一有機會就伸直您的腿。 請留意來自器材的問題，確認您的座高是適當的， 使用太重的檔位或者是過長的曲柄也有可能導致這些疼痛。
標題 [請問] 中年婦女膝蓋關節疼痛 該吃什麼？ 時間 Wed May 11 23:12:49 2011 ※ [本文轉錄自 ask 看板 #1DoeFQo6 ] 作者: Houcc (陽光無聊男子) 看板: ask 標題: [請問] 請教版友們的媽媽 時間: Wed May 11 20:40:56 2011 請問各位版友的媽媽們 有年紀五十多歲 也有膝蓋關節疼痛的 ...
2013年4月30日 · 看板 FITNESS. 標題 [討論] 膝蓋痛到底需要不要吃藥? 時間 Tue Apr 30 21:51:41 2013. 大家好，事情的經過是這樣的 這禮拜是我開始運動的第六個禮拜（過去22年的人生都沒在動... 主要的運動是慢跑 (真的非常非常慢的那種 上禮拜四跑到一半開始膝蓋不舒服,不會到痛就是感覺怪怪的 但是因為不會痛我就以為沒事就繼續跑...但是後來開始痛走路也會不舒服 下樓梯會更難過......就這樣休息了三天...原本以為好了 (走路不會痛 昨天去健身房用了滑步機結果跟星期四一樣 在版上爬了一下文大概知到不少人有類似的情況最後決定要去看醫生 我在我家附近掛了骨科 (一般診所)醫生說是發炎了給我一張膝關節退化症的宣傳單開藥 就叫我回家了...
