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2019年5月14日 · 食物在到期日當天仍可進食，但過期後食物極容易腐壞，進食後對健康構成即時危險，例如牛奶等。 此外，就算食物外觀和味道沒甚麼異樣，如隔天的三文治、壽司等，但內裡也經已變質，不能食用。 早前食物安全中心發帖解讀兩種常見食物保質期標籤。 (食物安全中心) 留意貯存指示. 但是如果大家依照保質期標籤時間來進食，也不代表完全安全，因為這些食物的「最佳食用時間」是要滿足於特定貯存條件，如需要冷藏在一定溫度等。 另外貯存指示也包括食品開封後的保存狀態需知，例如「開封後若干天內食用」、「開封後需冷藏」等，不當貯存便會縮短食用期限，增加誤食過期食品的風險。 (來源：食物安全中心) 此日期前最佳 Best Before 此日期前食用 Use By 保質期標籤 過期 腐壞 變質 貯存指示 食物安全中心.
2019年4月2日 · Live Science網址. 過期藥物 藥效 保質期 加州毒物控制系統 EpiPen 美國食品和藥物管理局 FDA. 相信不少人家中的藥箱，都有存放各式緊急藥物，但其實過了包裝列明的保質期，它的藥效到底會怎樣？ 藥物本身是否如包裝所言會「過期」？ 原來部分藥物效力顛覆了大家的常識！ 最近《Live Science》就引述了專家資訊，為大家拆解箇中迷思。
2023年10月25日 · 以這樣的時間點進行168能量限制飲食，可以吃到三餐又較符合一般人的作息，不會因此覺得太過辛苦而中途放棄，能夠長期執行，藉此消除體脂肪，控制體重、維持健康。 不過，黃翠華營養師也提醒，168能量限制飲食雖然有很多的好處，但對於患有糖尿病、腎臟病等的民眾可能不太適合，建議應和醫師、營養師討論，配合用藥、疾病等再調整飲食模式。 【本文獲「 健康醫療網 」授權轉載。 +4. 168斷食法 減肥 減重 間歇性能量控制 間歇性斷食 體重控制 飲食模式 斷食 營養 飲食. 近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門，許多藝人也靠它來維持窈窕身材，不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來，癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師直言「168沒效，簡單來說就是吃錯了」。 168怎麼吃才正確？
2017年2月21日 · 後者指預先包裝食物特別容易腐壞，如過期後食用，可能會對人體健康構成即時的危險過期食用不安全。
2024年3月11日 · 2024-03-11 17:07:00. Omega-3食物｜三文魚、西蘭花、南瓜等含人體必需脂肪酸推介. 分享： 脂肪｜好脂要知 10種含豐富Omega-3的食物. Omega-3 脂肪酸是人體的必需脂肪酸，身體無法自行製造，需要經由飲食攝取。 這種脂肪酸有三種形式，分別是DHA、EPA及ALA，研究顯示足夠DHA和EPA有助控制三酸甘油脂及血壓，並且有助預防心血管疾病發生的風險。 你又知道哪些食物能提供大量Omega-3 脂肪酸嗎？ 認識以下10種能提供大量Omega-3的食物吧！ +7. 蔬菜為以ALA為多.
2024年1月4日 · 香港已踏入流感高峰期，衞生署衞生防護中心資料顯示，共有11宗兒童嚴重流感（英文︰influenza）個案，其中更有女童感染甲型H3流感後併發腦炎離世 ...
2023年10月3日 · 亞麻籽雖然是健康食品，但熱量不算低，所以要注意進食份量，過量有可能會增加增重的機會。 如果食用亞麻籽後並沒有補充足夠水份，有可能引至便秘。 亞麻籽油功效. 亞麻籽油內的奧米加-3，是皮膚癒合的主要材料，有降發炎的功效，又能滋養乾燥皮膚，阻止皮膚持續斷裂，尤其對患有 濕疹 的人士特別有用。 除此之外，奧米加-3更能降低患心血管疾病的機會。 亞麻籽油副作用. 正在服用薄血丸的人士應要避免進食。 減重人士也要注意攝取份量，因亞麻籽油的熱量含量高。 亞麻籽油是從亞麻植物的乾燥成熟種子提煉出來的。 亞麻籽油的主要成分是油脂，含有豐富的奧米加-3脂肪酸，是素食者或一些不喜歡進食深海魚的人的恩物。 Omega-3有助維持心臟健康。
