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2019年7月12日 · 1.做好藥物管理與疾病管理. 慢性病患者在出國前，必須與醫師諮商要前往的國家和地區，是否需要調整藥物，或是服用的習慣。 出國前也要針對旅遊地區常見疾病施打疫苗。 最好能事先準備好英文診斷書，詳細記載自己的疾病與平時服用的藥物，以便在國外臨時需要就醫。 並攜帶兩份常用藥物，一份隨身攜帶，另一份放行李箱，以免發生遺失狀況而無法正常服藥，影響身體狀況而無法順利旅程進行。 2.三高患者注重控制飲食. 出國時建議不要吃生食，也不要喝沒有煮開的水，水果盡量選擇削皮類的。 要好好管控每日攝取的總熱量及營養均衡，尤其是是三高的慢性病患者，不要多吃、也不要少吃，吃的剛好就好。 3.隨身攜帶口罩預防傳染病. 出入公共場合可攜帶口罩預防飛沫傳染，常洗手避免接觸傳染，注意嚴防蚊蟲叮咬。
2019年10月4日 · 景點規劃：一般是依古蹟以及長者印象中的經典風景區為主，並配合一些適合長者的主題活動。 以定點旅遊、強調慢步、健行為主。 4. 住宿：住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便於照顧。 不要貪圖省錢住潮濕陰暗、擁擠吵雜的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。 5. 經濟負擔：以平價消費、付得起、玩得快樂為主。 不少景點或大眾運輸系統針對長者都有提供優惠，出遊時記得隨身攜帶相關證件。 圖片來源：http://cw1.tw/CH/images/content_images/61f8ec9b-fd33-4d0b-a49f-470c0e7075f2.jpg. ↵ ↵. 銀髮族旅遊 活到老玩到老. 長者：「要活就要動！ 讓我們走出戶外，讓我們參加正常活動。
2019年11月15日 · 不管是山或海，適合銀髮族結伴或壯年子女帶銀髮父母共遊的路線，已愈來愈齊全。不管選擇哪一條路線，出門動一動，就對了！ 延伸閱讀： 熟齡如何輕鬆出國玩? 活到老玩到老，銀髮族的快樂旅遊法 看過來！適合銀髮族的飲食及運動在這裡！ 資料來源：
2022年6月14日 · 2022/06/14. 圖片來源:：PhotoAC. 為了因應人口老化及多元化的長期照顧服務需求，政府推動《長照十年計畫2.0》，已在107年正式上路。 然而根據統計，真正使用到政府資源的比例，僅占有需求家庭的15%左右。 顯見大部分民眾還是不清楚政府能提供什麼樣的資源和補助。 透過以下的整理和說明，將幫助您更快速地了解《長照2.0》！ 長照2.0和長照1.0的差別是什麼？ 長照1.0自民國96年開始實行之後，在多項照顧服務有了基本的雛形但仍顯不足，因此有了長照2.0，除了在服務對象與服務項目上有些不同之外，長照2.0更將各自分立的照顧機構整合成社區整體照顧模式，以下我們整理出來長照2.0與長照1.0的不同之處。 〈延伸閱讀： 長照大轉變～1.0到2.0～好處變多多！
2018年12月25日 · 許多長輩因為獨居、疾病等原因越來越少外出，但您知道嗎，可讓爸媽輕鬆享受上下樓的樂齡生活，已成為子女口中談論的超夯話題，近年來流行在家中為長者安裝樓梯升降椅/智能升降椅，消費者在選購評估時，除了要考慮載重的安全極限，還必須考量 ...
2019年5月17日 · 「94歲老翁郵局領錢，被毒蟲尾隨返家摀嘴被搶」，這是2017年元旦假期剛過發生的社會新聞。 這位被搶的老翁雖然不是獨居老人，但是返家時家中無人，歹徒因此輕易得逞。 由此可以想見，老人單獨一人時就有風險，更何況是處於獨居狀態，不只騙子會見獵心喜，搶犯更會躍躍欲試。 家，原本應該是最安全的堡壘，但是對於獨居老人而言，卻可能是最危險的犯罪現場。 風險 3：被感情騙子盯上. 被騙老年人大多未與子女共同居住，子女缺少對老年人的關愛陪伴，有些是喪偶後獨居。 犯罪分子利用老年人精神空虛的弱點，在老年人感情缺失的時機，主動噓寒問暖，大打溫情牌，以拉家常、談戀愛、幫理財等為幌子騙取老年人的信任，與老年人建立親密關係伺機行騙，有些甚至替長者買了各種保險，加害後詐取保險金的更是常常發生。 風險 4：跌倒、急症發作
2020年3月10日 · 2020/03/10. 您今天搜尋了嗎？ 如何妥善照顧父母、甚至祖父母的生活起居，已經成為現在的青壯年族群常搜尋與關心的話題了，而老人在身體機能改變最明顯的就是生活上需要較細部動作的吃飯穿衣，再來就是行走，因此市面上出現了許多飲食相關的輔具，例如彎曲湯匙或穿襪器等等，在行走方面，除了拐杖與助行器之外，行走樓梯最是困難解決，幸運的是居家移動輔具也在台灣有更多選擇了，例如爬梯機，需要專業受訓才可操作，而且乘坐者必須仰賴他人才可使用，另一種就是智能樓梯升降椅，使用操作就不會特別限制使用者的自主性，若長輩與病患學習如何操作是清楚且有體力可完成的，即不需藉由他人的協助就能自主上下樓了。 圖片來源：Photo AC. 市面上那麼多種類的樓梯升降椅，居家樓梯到底適合安裝哪一款呢？
