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  2. tw.news.yahoo.com › 早餐最需要吃蛋白質-減肥-銀髮早餐最需要吃蛋白質！減肥、銀髮族早餐怎麼吃？營養師教正確吃法 ...

    5 天前 · 營養師提醒，民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好，但是要小心落入「吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間」陷阱，建議早餐蛋白質這樣吃最好。 晨光健康 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 毛豆減肥法怎麼吃-蛋白質比毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效 - ...

    16 小時前 · 毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐的祕密武器、貝嫂嘴饞時的最佳零食都是 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 日本-豆芽菜減肥法-旋風-豐富日本「豆芽菜減肥法」旋風！豐富膳食纖維＋維生素C，營養師揭豆 ...

    1 天前 · 吃豆芽菜減肥在日本討論度相當高，連木村拓哉都曾分享過「豆芽菜減重食譜」，不過豆芽菜真的有這麼神奇？黃豆芽、綠豆芽的營養成分有哪些 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 不能二次加熱的食物！不只不能二次加熱的食物！不只腹瀉還有致癌風險 加碼食物保存秘訣 - ...

    1 天前 · 不能二次加熱的食物：綠色葉菜類. 綠葉蔬菜當中的硝酸鹽含量高，煮熟後若放置較久或隔夜又二次加熱不僅營養全都流失，還會形成有毒的 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 脂肪肝纏身-醫勸早餐這杯別再脂肪肝纏身！醫勸早餐這杯別再喝，她3個月瘦6kg大降肝指數 - ...

    5 天前 · 醫勸早餐這杯別再喝，她3個月瘦6kg大降肝指數. 看似不痛不癢、沒什麼症狀的 脂肪肝 ，放著不管卻可能走向脂肪肝炎、肝硬化、甚至進而成為肝癌 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 香茅三文魚湯-健康好滋味-高[香茅三文魚湯] ? 健康好滋味，高蛋白質，營養滿分！ - Yahoo奇摩新聞

    5 天前 · 健康好滋味，高蛋白質，營養滿分！. HelloMay. 2024年5月16日 週四 下午8:00. [香茅三文魚湯] 清甜好味道，營養又滿分。. 香茅和薑都具有抗發炎和 ...

  8. tw.news.yahoo.com › 柳丁和奇異果都慘敗-維生素c柳丁和奇異果都慘敗！維生素C蔬果排行榜曝 榜首抗癌、緩白內障超 ...

    1 天前 · 看更多：維生素C食物有哪些？芭樂 、蘋果都輸了 維生素C排行一次看 維生素C的功效：促進傷口癒合 是膠原蛋白生成所需的營養素，膠原蛋白是 ...

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