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2024年5月2日 · 許多人會透過吃益生菌保健食品來額外補充,不過,光是「補菌」還不夠,益生菌產品更需要兼顧「養菌」與「留菌」的設計,並把握以下3大關鍵才能發揮其調節體質的最大效益。 圖片來源 / 台酒生技. 1. 補菌:不只補對益生菌、還要保證到目的地的「存活率」 傳統的益生菌產品大多強調「大量補菌」,或多或少都聽過強調一包含有百億甚至千億菌的產品。
2024年4月22日 · 好好生醫陳柏霖營養師也指出:「我們身體缺乏的成分,不見得是膠原蛋白或是維他命C這類幫助澎潤的成分,而是更需要燕窩酸擔任最高指揮官,提升身體促進美顏的訊號,加速這些美容團隊的運作縱效。 最專業陣容、親民價格,人人吃出國民透亮肌. 「現在自拍時不用再修亮度! 有時跟朋友用濾鏡拍照還會過曝。 」「換季時,氣色一樣可以很穩定,素顏像是上了輕底妝。 」「有些牌子會有一股腥味,好好生醫的燕窩酸微酸微甜,好吃到不會忘記吃! 好好生醫「燕窩酸益生菌」獲得許多YT、IG網路創作者和知名作家口碑推薦,背後更有專業團隊,以理科太太的生醫背景為首,力邀國內營養學教父謝明哲博士擔任品牌顧問,由北醫體系營養師群專職於團隊中,用最新科學來開發適合現代人的保健品,從女性獨有的角度落實貼心每一位客戶,讓妳發現更美麗的自己!
4 天前 · Hello Seven公司執行長洛潔絲(Rachel Rodgers)是家裡第一位千萬富翁,而對於3樣東西,如今身價不凡的她依然非常精打細算。洛潔絲雖然不再缺錢,她對3種東西依然非常精打細算: 1.時間 洛潔絲非常在意如何使用時間。過去很多年,洛潔絲一直免費把時間給予出去,但有一天她看著行事曆,思考著 ...
5 天前 · 除了葡萄糖胺及玻尿酸鈉之外,「安怡關鍵」新升級配方的骨鈣靈活營養群,擁有骨骼黃金營養比例,添加菊苣纖維、維生素D3、鎂、蛋白質,以及優質鈣,讓消費者一次補充多種營養素,加倍行動力。
4 天前 · 2024-05-07. .採訪 / 葉懿德. .責任編輯 / 高儷綾. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 菇類是真菌,菌傘和菌柄幾乎都能食用,含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質。 其中,水溶性纖維可幫助腸胃蠕動、清腸助便,也能增加飽足感,是用於減重的優質好食材。 以香菇為例,每100克就含有3.8克的膳食纖維,是蘋果的2倍、白菜的3倍,可說是CP值相當高的膳食纖維來源。 此外,菇類還有「蔬菜牛排」的稱號,郵政醫院營養師黃淑惠指出,菇類蛋白質含量比一般蔬菜類高出好幾倍,同樣100克,菇類有3~3.5克的蛋白質,葉菜類大概只有1.2~1.3克蛋白質。 1關鍵步驟可讓菇類保存更久.
5 天前 · 想逆齡、慢老, 在外表上要讓自己的容貌、肌膚狀態、身形 都維持在最佳狀態;內在則要保養、鍛鍊大腦, 並保持愉悅、溫暖的心情。. 內外皆美,從各種細節散發出自信力量,我的光采美麗,我說了算。. 色彩測驗. 顏色有其獨特的語言和能量,能反映性格 ...
2024年4月24日 · 一天若沒來上一瓶,便很疲倦、渾身不對勁、很想生氣,還會有肌肉疼痛僵硬或頭痛等症狀……。 這些都可能是咖啡因的戒斷症狀。 麻黃素服用後可能會有興奮失眠、產生幻覺、心悸、血壓升高的症狀,更嚴重的會增加中風危險。 長期使用也會成癮,跟安非他命作用類似,一開始會讓人充滿自信、活力與興奮;但藥效消失後會產生疲累、空虛或沮喪的失落感。 可待因與鴉片酊等成分 ,可能會導致無法感受正常快樂感覺,情緒低落,而想要再次使用。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀:止痛藥會愈吃愈沒效? 有些止痛藥真的會上癮! 這幾類人吃止痛藥要當心.