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  1. 膝蓋關節疼痛 相關

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  1. 2024年2月23日 · 膝關節負起全身體重,年紀愈大、肥胖及創傷等都可導致膝關節受損甚至發炎,產生疼痛及變形等後果。 你對膝關節炎認識有幾多?

  2. 2024年6月3日 · 關節痛主要有兩大成因,一是勞損退化,當身體走路過量,如再加上超重,關節長期承重,磨得多便會蝕;二是經常做對關節勞損大的動作,例如搬 ...

  3. 退化性關節炎(英文︰Osteoarthritis )困擾不少長者,以及膝關節曾受傷的人。. 不少患者以為要減少活動量,避免情況惡化。. 但停止活動的話,反而 ...

  4. 2015年1月25日 · 在這裡跟大家玩一個簡單遊戲,首先你嘗試挺直站立,膝蓋微微屈曲,將身體緩緩向前傾斜及向後移,雙腳並排不動,感受一下身體的重心的轉換。 你不難發現,只要身體動作有絲毫的變化,相應的肌肉與關節其實便會不知不覺間自我轉換而令身體保持平衡。 當你身體向前傾至差不多跌倒時,你有否發現,膝蓋特別受力? 事實上,我們在運動時,走路時,身體自然而然因保持平衡而令不同的肌肉承擔身體重量。 假如重心過份向前傾,又或者膝蓋過份彎曲,上半身的重量便容易集中在膝蓋。 試想想,關節是用來連接骨與骨之間的活動,靈活我們的動作,骨骼則是支撐我們身體與器官,而肌肉是通過肌腱來影響骨骼如移動或維持姿勢等動作。 由此可見,將膝蓋關節變成支撐身體或維持姿態的動作,受傷是可預見的。

  5. 2020年11月20日 · 膝後疼痛原因很多,以下列舉數例:膕窩囊腫 (Baker’s cyst)患者膝後會出現一個乒乓球般大小的水囊,長期站立或步行時,膝後壓力會加強,感覺拉扯,屈膝亦有困難。 坐骨神經痛及腰椎神經受壓也有可能反射至膝後位置;前後十字韌帶受傷影響膝關節穩定性,容易加重半月板、軟骨等其他組織負擔;深部靜脈栓塞影響血液循環,關節腫脹。 關節退化只是其中一個較常見的膝後疼痛原因,物理治療師透過觸診、動作分析等檢查,可以讓患者更全面了解自己膝痛的成因。 物理治療範圍中的超聲波、干擾波等治療均有助減輕疼痛,手力治療則可緩解肌肉的繃緊,促進功能性修復,而透過運動治療,針對性加強下肢肌肉力量及柔軟度,能鞏固治療效果,改善根源問題。

  6. 2023年3月31日 · 分享:. 膝蓋痛是臨床上很常見的問題。. 當膝蓋內側出現疼痛的時候,除了內側半月板或內側韌帶受傷等原因之外,亦有可能是鵝掌滑囊炎。. 鵝掌 ...

  7. 2019年8月16日 · 退化性膝關節疼痛是常見的膝痛原因,患者膝蓋底部的軟骨出現磨損,又或大腿骨與小腿之間的半月板出現退化病變,均會影響膝部的「避震卸力 ...

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