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膽固醇要定期檢查嗎?
低密度膽固醇是什麼?
如何降低膽固醇?
膽固醇的正常標準是多少?
膽固醇正常值為『 小於200 mg/dl 』，其中低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）應『 小於130 mg/dl 』，而高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）男性應『 大於40 mg/dl 』，女性應『 大於50 mg/dl 』
2023年4月25日 · 69158. 文／蘇家龍 圖／Shutterstock. 編按：膽固醇太高，會提高心血管疾病、中風等風險。 然而，膽固醇不像於血壓、血糖有統一的標準值，而會因年紀、心血管疾病與危險因子而有不同的建議值。 若是高危險群，更該參考2022年最新的血脂異常臨床治療指引，嚴加控管壞膽固醇LDL-C，並注意好膽固醇HDL-C不可太低。 此外，一旦服用降膽固醇藥物，是否可以停藥？ 家醫科醫師蘇家龍詳細說明。 高血脂症（Hyperlipidemia）是動脈硬化心臟病最重要的危險因子，動脈硬化發生在腦部會造成中風、發生在心臟會造成心肌梗塞、發生在四肢會造成周邊動脈阻塞。 如果沒有控制好血脂肪，就有可能在全身上下造成各種併發症，產生嚴重的後果。
2022年2月14日 · 膽固醇的量測一般會看3項數值，分別為總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇（HDL）以及低密度脂蛋白膽固醇（LDL），標準值如下所示： 控制良好的血膽固醇： 總膽固醇低於200mg/dL；高密度脂蛋白膽固醇（HDL）高於或等於35mg/dL；低密度脂蛋白膽固醇（LDL）低於130mg/dL。 高邊界血膽固醇，有心血管疾病的風險： 總膽固醇200～239mg/dL；低密度脂蛋白膽固醇（LDL）130～159mg/dL。 高血膽固醇，有較高機率罹患心血管疾病： 總膽固醇高於240mg/dL或低密度脂蛋白膽固醇（LDL）高於160mg/dL。 ※mg/dL 為每100cc含有多少「毫克」的濃度單位. 推薦閱讀：三酸甘油脂過高？ 7招降低三酸甘油脂，看懂標準正常值. 膽固醇過高有哪些危險？
2024年3月27日 · 高密度脂蛋白膽固醇(high-density lipoprotein cholesterol, HDL-C)則被認為是”好”的膽固醇，因為正常濃度的HDL-C，可以協助將膽固醇從動脈血管中攜帶回肝臟，使其經由膽汁排出體外。
解釋文. 血脂正常值是多少？ 膽固醇與三酸甘油酯檢測須知. 血脂檢測基本概念. 人體會用 膽固醇 （Cholesterol）來建造細胞、製造荷爾蒙，但若膽固醇濃度過高，就會累積在動脈，堆積形成 脂肪 斑塊，造成動脈粥狀硬化（Atherosclerosis）。 大範圍的粥狀硬化會增加 心臟病 與中風的風險，因此，需要透過血脂檢測，也就是膽固醇與 三酸甘油脂 （Triglyceride）檢測，幫助分析血液。 （推薦閱讀： 膽固醇是什麼？ 看脂蛋白密度分好壞 ） 藉由血脂檢測，我們可檢視血液中膽固醇與三酸甘油酯濃度，而由於膽固醇需附著於蛋白質，形成脂蛋白（Lipoprotein），以便在血液中移動與供給細胞、組織利用，因此除了膽固醇和三酸甘油脂，膽固醇檢測還包含低密度和高密度脂蛋白檢測。
2023年10月8日 · 例如：高密度膽固醇60mg/dl、低密度膽固醇100mg/dl，三酸甘油脂為150mg/dl，換算下來，就等於190mg/dl，在正常值之內。 一般成年人血脂標準、總膽固醇怎麼算出來 製表/元氣周報 膽固醇是製造荷爾蒙原料，三酸甘油脂是身體必要燃料。
膽固醇的正常值可以根據特定的 驗血 結果來確定，通常以毫摩爾每升（mmol/L）或毫克每分升（mg/dL）為單位。 以下是一般情況下的膽固醇正常值範圍： 以上正常值僅供參考，實際的正常值可能會因年齡、性別、個人健康狀況和其他因素而有所不同。 請諮詢你的醫生或醫療專業人員，以了解你個人的膽固醇目標和最適宜的控制方法。 5大影響膽固醇的因素. 膽固醇水平受多種因素的影響，以下是5大主要影響因素： 飲食. 攝入高膽固醇食物（如紅肉、奶製品、蛋黃）和飽和脂肪（如動物脂肪和加工食品）可能導致膽固醇水平升高。 高纖維飲食、健康脂肪（如橄欖油、堅果和魚油）以及豐富的水果和蔬菜則有助於維持膽固醇水平。 運動和體重. 缺乏運動和過度肥胖可能導致膽固醇水平升高。
