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5 天前 · 📍推薦食物:沙丁魚、花椰菜、芭樂、釋迦、蘆筍、酪梨、毛豆、番茄,這類食物分別有擁有高含量的Q10(營養補充品)、維生素C、榖胱甘肽和NMN(β-煙醯胺單核苷酸)。 🟡 預防失智. 📍推薦食物: 每天吃 全穀雜糧、蔬果、黃豆類、天然辛香料、堅果。 魚類及海鮮累 每週至少食用2次。 雞蛋、肌肉、植物油、優格建議...
4 天前 · 大. 記者 賴禹妡 /綜合報導. 2024-05-13 09:35:58. 櫛瓜因為含有豐富營養又熱量低,是不少健身族群最愛的蔬菜,近幾年也越來越常在餐廳菜色中出現。 不過,就有一名網友表示,自己料理的櫛瓜總是充滿苦味,無論是蒸煮或水煮都一樣,讓她為此感到相當苦惱。 貼文曝光後,許多內行人分享自家料理方式,營養師林雨薇則建議,有苦味的櫛瓜葫蘆素含量較高,盡量不要食用比較好。...
4 天前 · 5月母親節過完,繼續喝手搖飲料優惠!迷客夏新品「夏日康波」開賣、新店開幕「買一送一」,珍煮丹也一次迎接2間新店開幕「買一送一」;五桐 ...
4 天前 · 大. 記者 楊穎軒 /綜合報導. 2024-05-13 13:48:44 |2024-05-13 14:10:11. 34歲金鐘主持人蔡尚樺有雙水漾大眼,加上身材曼妙、嗓音甜美,從財經主播成功轉行為藝人,工作邀約不斷,算是線上最炙手可熱的主持人之一。...
4 天前 · Trae Young可能走人?亞特蘭大老鷹在今(13)日的選秀樂透抽籤中,以3%的機率拿下隊史第一次的狀元籤,將有機會簽下法國中鋒Alexandre Sarr、Zaccharie ...
5 天前 · 國際中心 顏得智 /綜合報導. 2024-05-12 22:43:25. 世界最知名高山嚮導之一,尼泊爾雪巴人嚮導瑞塔(Kami Rita Sherpa)近日再度創下世界紀錄,第29度攻克 ...
5 天前 · 小. 中. 大. 記者 周淑萍 /綜合報導. 2024-05-12 14:59:52. 在市調機構的調查中,2023年全球高階手機市場,蘋果的iPhone 市占率超過7成,強勢碾壓其他手機,但iPhone真的絕對無敵嗎? 其實不盡然,外媒 AndroidAuthority 就盤點了5大果粉對於Android的迷思,該有的功能,其實Android沒輸啊! 我是廣告 請繼續往下閱讀....