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  1. 李子主要是指李組( 學名: Prunus sect. Prunus )植物的果實,但北美李組( 學名: Prunus sect. Prunocerasus )的果實也叫李子李子味酸甜,可生吃或製成果醬。李子汁可以釀成李子酒;蒸餾過後可製成聞名東歐的梅子白蘭地-Slivovitz。

  2. 2023年6月8日 · 李子營養5大好處:纖維多還能延緩衰老. 不論是生吃或製成果醬風味都很好,而李子汁還可以釀成李子酒;蒸餾過後可製成聞名東歐的梅子白蘭地-Slivovitz。. 脫水後的李子甘甜且多汁,具有很高食用纖維含量,所以李子汁經常用於幫助調解消化系統功能 ...

  3. 李子主要是指李组( 學名: Prunus sect. Prunus )植物的果实,但北美李组( 學名: Prunus sect. Prunocerasus )的果实也叫李子李子味酸甜,可生吃或製成果醬。李子汁可以酿成李子酒;蒸馏过后可制成闻名东欧的梅子白兰地-Slivovitz。

  4. 2020年4月28日 · 【早安健康/李馥】 李子 Oriental plum:駐顏的五果之首 李子,是薔薇科植物李樹的果實,自古被列為「五果」之首。李子含豐富的醣類、維生素B、維生素C以及果酸,有醒酒通腦、增進食慾、促進新陳代謝、促進胃腸蠕動的功效。

  5. 李子小小一顆營養成分完全不輸其他水果所含的豐富膳食纖維維生素ACβ-胡蘿蔔素對於眼睛腸胃心血管的日常保健皆有幫助還不知道平常吃的李子是哪一種嗎就讓Hello醫師帶你瞭解李子的營養功效同時介紹西瓜李加州李等常見李子

  6. 2023年8月14日 · 李子 的營養價值是什麼?. 李子是一种营养丰富的水果,它含有许多对健康有益的营养素,包括:. 維生素C:李子是一种富含维生素C的水果,它有助于增强免疫系统和提高身体的抵抗力。. 維生素A:李子也富含維生素A,它对于维护视力和皮肤健康非常重要。. 鉀 ...

  7. 李子. 台灣李的品種約14種,主要品種為紅肉李,營養成份含鈉、鈣、磷、鐵、維生素A、C、B1、B2等,果實為心形,果皮紅色微酸,果肉血紅色至紫色,表面具明顯果粉,顆顆飽滿多汁,嬌豔欲滴的果肉,甜中帶酸的滋味令人難以抗拒。.

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